心理健康教育微讲坛——发脾气说

                                                                 李海静

发脾气总需要理由！没有理由的发脾气，大概有这样两种情形：孩子的无理取闹，他没得道理可讲，只有通过闹脾气来表达自己的情绪；亲人之间的“作”，他（或她）用“作”的方式来证明自己的存在感或掂量出自己在对方心目中的份位。这样的发脾气，都不在“理”上，也就不在我们的讨论范畴，我们要讨论的是发脾气的道理。

脾气发得有道理，这道理或许是以为发脾气的对象不讲道理。“你胡搅蛮缠”、“你不遵守公理”、“你强词夺理”……你，你，你怎么可以这样不讲道理！于是怒从心头起，恶向胆边生，一顿脾气便要爆炸开来。且慢！如果我们所面对的就是这样一个无理可讲的人，这通脾气发将出来就可以把理捋清了吗？四七二十七的人和四七二十八的人去县衙打官司，判官判罚四七二十八的人打板子，理由是：连这样铁定的道理都不懂的人还要与他理论，不打你打谁！看来，这通脾气根本就不值得去发，发这脾气不但于事无补、无理可道，还要伤了自身的肝火，得不偿失了。

脾气发得有道理，这道理或许是以为发脾气的对象冤枉了自己。“我哪里触犯到了你”、“我哪里有对不起你”、“我与你无冤无仇我就怎么了你啊”……我，我，我百思不得其解，你怎么可以这么诬赖我？于是冤枉鬼（ju）叫，口吐白沫，指天骂娘，一通脾气发作。且罢！你还就百口莫辩了呢！所谓冤枉，本就是无中生有、穿凿附会缺乏依据的指控，何不把一切交由时间去澄清，何不等待事实真相还我清白。清者自清，浊者自浊；辩驳不可能将浊澄(deng)清，辩驳倒有可能让清中掺进了些许杂质，这杂质里至少会有一款叫失了风度。因此，为受冤枉而发的脾气也不当去发，要冤你的会因为你发了脾气而心安理得，而你也会因为发了脾气失了度、丢了格而自取其辱了。

脾气发得有道理，这道理或许是以为发脾气的对象触及了自己的底线。“什么都能忍，可是逾越了底线我是万万忍无可忍了。”于是，是可忍孰不可忍的一腔豪气化作震天动地的脾气一发而不可收。且住！底线是要由自己来坚守的，不是用以捍卫的。既是自己设定的底线，就只对自己有约束，却与旁人无关。这么说来，别人触碰、跨越的是他所不甚了了的你的底线，他又何错之有？你又何苦与他计较，你只消坚持你的坚持罢了。如果把“底线”理解为可以容忍的临界线，那么要在可容与不可容的承受度中要论出一个是非来要来上一个从量变到质变的飞跃，未免也是自欺欺人吧！如此说来，是无对错是非而仅仅是量的区别，那我们为何不做一个量大的君子、把自己修炼到家呢？

呵呵，原来发脾气实在是没道理的，也就大可不必发什么脾气！

脾气真的就不能发了吗？也未必。

对自己发发脾气倒是应该的。比如：气自己不讲道理了，气自己冤屈了别人，气自己丢了底线，气自己没了分寸、失了度衡。——原来啊，这才是真正的修炼呢。