敬老爱老一向是中华名族的传统美德，弘扬优秀传统，使长者得到社会的关爱及温暖。针对老年人的不同情况，我们要充分关注及丰富老年人闲暇生活，所以我为老年人设计了一个丰富他们闲暇生活的方案，通过这个方案，我想让大家更多地了解老年人的生存价值、提升他们的生活质量，鼓励人们关爱老年人。

一、            方案名称

和您在一起——关爱夕阳，让生活更美好

二、            方案主题

关注老年人闲暇生活

三、            方案实施对象

70岁以上老年人

四、方案背景

1. 当今社会已是老龄化社会，许多年轻人及中年人都是上有老下有小，平时由于工作繁忙，有时无暇顾及到身边的老年人，甚至也没有时间照顾自己的孩子，还把孩子交由老人看管，而老年人没有非常多的精力去管教小孩，就会溺爱放任，孩子无法无天，十分任性，照看起来更加吃力，有时候还弄得老年人们筋疲力尽，严重影响到老年人的闲暇生活质量。

2. 针对一部分老年人退休后有失落感，宅在家里就是吃饭睡觉，看手机，看电视，也不活动筋骨和人打交道。长久以往身体机能越来越弱。所以要帮助他们对自己退休后的生活做好规划，要多出去活动，开阔视野，发挥余力，可以做一些在工作时没有时间做的爱好。

3. 对高龄独居老人的关怀

五、实施过程

1. 针对有些老年人要帮子女照顾第三代而没闲暇时间产生身心疲惫的情况，我们可以经常举办社区公益活动，通过开设类似小朋友的“爱心暑托班”这样的班级，开设绘画、书法、舞蹈、茶歇、讲故事、看电影等适合儿童及老年人的活动，同时解决小朋友看护问题，一举两得。

2. 经常宣传有利于身体健康的知识，对于宅家的老年人，多鼓励他们到室外活动，经常听到一些老年人互相商量到哪里去旅游，但又担心黑心旅社，花冤枉钱，我们可以通过社区组织老年人外出旅游，放松心情。腿脚不便也没关系，只要想散心，在约定的时间由社区志愿者带领外出。

3. 某些高龄独居老年人的子女们无法照顾他们，我们可以担任儿女的角色，比如说在网上帮他们买好菜，通过电话多问问老年人身体如何，再来就是去多看望，读读报，讲讲当下的有趣新鲜事。

六、预期效果

老年人的人生经验和在过去岁月里创造的价值就是他们生存的价值。任何人都会老，通过这份方案，结合日常生活，为长辈做力所能及的事情，为关爱夕阳出自己一份力，我相信老年人们的生活一定会有很大的改善。