2021年11月8日--11月12日
发布时间：2021/11/10
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| 兰生中学生菜谱 | |||||||
| NO.2021下-11 | 2021年11月8日--2021年11月12日 | 重量单位：克 | |||||
| 日期 | 荤菜 | 荤菜 | 蔬菜/其他 | 汤 | 蛋白质≥32 | 脂肪 ≤30 | 热量≥910 |
| 11月8日 星期一 |
【目鱼烧肉】 【香酥鸡柳】 |
【大白菜肉丝胡萝卜】 | 【烤麸木耳】 | 【番茄蛋汤】 | 58 | 24 | 896 |
| 11月9日 星期二 |
【黑椒牛柳鲍菇】 【茄汁肉片】 |
【肉臊饭】 | 【青菜】 |
【玉米棒小排汤】 | 56 | 25 | 885 |
| 11月10日 星期三 |
【糖醋咕咾肉】 【什锦虾仁】 |
【平菇炒蛋】 | 【绿豆芽青椒】 【山芋】 |
【罗宋汤】 | 55 | 24 | 883 |
| 11月11日 星期四 |
【茄汁鱼片】 【美味排条】 |
【炒酱】 | 【大白菜胡萝卜】 | 【冬瓜骨头汤】 | 52 | 30 | 944 |
| 11月12日 星期五 |
【腐乳小肉】 【酱鸭腿】 |
【什锦炒饭】 | 【杭白菜】 【学生奶】 |
【咖喱鸭血油豆腐粉丝汤】 | 59 | 34 | 942 |
| 周平均 | 56 | 27 | 910 | ||||
| 营养师签字/盖章 | 审核签字/盖章 | 总经理室签字/盖章 | |||||
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